做午托，我们是认真的

“御小是我家，在这里学习和生活很幸福
，我们都爱他。”这是我们御小每个午托生的心里话。为了实现午托精细化管理
，让1700名午托学生在校吃好、睡好，营造我校“安全

、有序、舒适
、”的午托环境，实现学生有序就餐，舒适午休
，我校全体教职人员在《午托管理实施方案》、《午托管理手册》等各项制度指导下，有效开展午托常规管理
，让我们的午托管理水平不断提升
。

一
、优质的午托环境。

温馨的宿舍环境是学校打造“三品”文化校园的一个缩影。“如璋楼”
、“ 如圭楼”两栋宿舍楼，坐落在教学主楼的南北两侧。楼内布置温馨

，宿舍安静
，床铺整洁，富有儿童趣味的艺术作品布置在楼内，让楼道充满童趣氛围。每层楼有独立卫生间，每天各楼层有多位老师进行午托管理。

二、可口营养的午餐

做个开心的“小吃货”
，说的就是我们吧！学生的午餐是餐厅全体员工依据同学们的身体健康发育所需
，把肉、菜、主食进行精心的搭配而烹制
。每周食谱荤素搭配，注意营养

，适合大家的口味。受到全校学生和家长一致好评。

三、文明的用餐秩序

午饭时间到了
，各班老师严格按午托管理流程精心组织，让我们文明有序就餐。在用餐过程中，同学们会排队、讲文明、懂节约，文明用餐已成为校园内一道亮丽的风景

。老师们不仅照看我们的午餐和午睡，还关注我们的心理健康和习惯培养
，让我们每天在校吃好睡好
，感受到家的温暖，把午托时间变成我们一天中最开心的时光。

01

排队

02

餐厅就餐

03

吃饭

四、快乐的餐后活动

午餐结束，老师组织我们开展有意义的活动，例如
：看书
、聊天、下棋
、做游戏、散步等活动，提醒同学们不做奔跑、打闹等危险的活动
。各班活动内容新颖
，有趣，让我们在午休前充分放松。

五、温馨的午托管理

午睡前，宿舍楼内轻音乐响起，小广播员通过校园广播给大家送出“经典诵读”，让我们温馨入睡

。每天，各楼层午托值岗老师负责清点各班人数，组织同学们有序出入，给大家拉窗帘
、关窗户、帮学生整理外衣、放置鞋子，提醒大家保持安静，轻松入睡。起床后帮助同学们叠被子、整床铺，每天守护我们安全下床。每位老师都在细心呵护着大家的身心健康发展
。瞧！我们都睡着了，就是值岗教师最开心的事。

01

排 队

02

午 休

六、午托管理自编儿歌

1

领餐儿歌

小组排队去领餐
，人人间隔1米远。

前后门，有规定，出入固定要遵守
。

双手端碗要小心，不碰撞来不转身。

肉菜主食不挑拣
，文明有序每一天。

2

用餐儿歌

安静就位铺餐纸，吃饭喝汤不离位。

肉菜米饭不挑食，节约粮食不浪费。

细嚼慢咽好习惯，健康用餐每一天。

3

续餐儿歌

先举手

，再排队
，有序走到餐车旁。

最少3人排成队，按量取餐莫浪费。

健康成长是目标，天天吃饱身体好
。

4

还碗儿歌

吃完饭，坐端端
，小声交流等归还。

提倡小组排成队
，一队一队还碗筷
。

轻轻搁，不碰撞

，小小餐具整齐放。

5

餐后活动儿歌

饭后活动很重要，统一组织不打闹。

下棋读书做游戏，散步放松不能少。

人人开心不离群，有益活动消化好。

6

午休儿歌

排成两列去宿舍
，轻声慢步需安静
。

清点人数全到齐
，有序进入各寝室，

外套鞋子放整齐，关灯拉帘常坚持


。

上铺床位要小心，安全上下第一位
。

不讲话
，不交流，身心放松迎午休
。

七、冬季饮食小贴士

进入冬季，如何通过饮食提升免疫力，和“疫情”作斗争
？

大家可适量给孩子补充维生素
、矿物质、保证充足营养，在平时饮食上既要吃饱、又要吃好
。每天保证足够的睡眠时间
， 建议大家给孩子们把饮食进行调整：

早餐:各种豆类做的八宝粥营养更丰富。也可以选择 “鸡蛋 牛奶”作为早餐
，蛋白质含量够，如果搭配面包和生菜，就可以同时补充碳水化合物
。

午餐
：大部分孩子早餐不吃肉类
，午餐就要注重补充。建议可以多吃鱼
，对大脑思维有帮助。俗话说“米面配豆，赛过吃肉”，主食与豆类搭配营养价值很高
。

晚餐:可以烹制各类清淡米粥
，配上一些时令蔬菜
、适当加入海带、紫菜、小虾皮等海产品。帮助孩子更好地补充钾、碘、铁、磷等微量元素及适当补钙。

春种一粒粟，秋收万颗子。看着全体学生在御小的大家庭里快乐地学习，开心地生活，学校午托管理呈现着崭新的面貌，这正是我们学校全面发展的愿景
，是我们努力把学校办好的动力。所以
，做午托，我们是认真的！